六种人不宜吃猕猴桃 奇异果一天吃几个最好
生活知识
2023-10-23 21:32:03
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。六种人不宜吃猕猴桃，奇异果一天吃几个最好，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、通
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。六种人不宜吃猕猴桃，奇异果一天吃几个最好，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、通常每天吃一个奇异果，就能补充我们一天所需的维生素C。
2、但要满足自己的味蕾，可能就不止一个了。
3、不同的人群一天可以吃的量不一样，小宝宝的胃消化能力有限，通常一天最好只吃一个，过多会消化不好；成年人的话，每天饭前或饭后，肉类食物吃多了就吃一个奇异果，能帮助体内蛋白质分解。一天最多吃6个。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！