黑眼圈是因为体内缺少什么元素造成的 黑眼圈是身体缺什么
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。黑眼圈是因为体内缺少什么元素造成的,黑眼圈是身体缺什么,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
黑眼圈是缺维生素A族和C族。
一、病因
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。黑眼圈的原因有多种:
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
4、炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。
二、临床表现
常见的表现为:
1、先天性眼皮肤色素沉着增加
先天性眼轮匝肌较肥厚,或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深,此种黑眼圈多为暗灰色。
2、眼皮血管血流滞留
如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深,多为青黑色。
3、色素沉淀
如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏,又没有彻底卸妆,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内,很可能就此造成黑眼圈。
4、营养不均衡
饮食不正常,缺乏铁质,可导致贫血,也可表现有黑眼圈,常伴口唇,睑结膜苍白。
扩展资料:
预防黑眼圈
1、多吃芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
2、睡眠充足
睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,血液循环系统会处于最佳状态。
3、保持温暖体温
太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。
4、冷热毛巾敷眼
准备一冷一热的毛巾,先用热毛巾敷眼20秒,再用冷毛巾敷眼20秒,不断交换使用,可以舒缓眼睛疲劳。
参考资料来源:搜狗百科-黑眼圈
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。