2023-11-01 05:08:04

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。薏仁水日本版怎么看生产日期，薏仁水，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏仁减肥的正确食用方法： 1.基本的食用方法，是在饭前将薏仁粉配牛奶或白开水一起喝下，并减少主食的分量。

2、 2.杯中放入2~3汤匙的薏仁粉，加入你喜欢喝的液体搅拌，如冷水、温开水、牛奶、麦茶或红萝卜汁等。

3、每天喝2~3次，饭前喝，别忘了要稍微减少饭或面包的量。

4、 3.舀1~2茶匙的薏仁粉，放入口中，再配著水或茶一起喝下，每喝2~3次。

5、 4.最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝。

6、 5.也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。

7、 美女大S 喝薏仁水消水肿 造物主总是眷顾女人的，有那么多美味又美颜的好东东不说，还分工明确，连“美腿”都有专司其职的，怎不让人趋之若鹜！看看美女大S 是怎样美腿的吧。

8、 喝薏仁水消肿。

9、 通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。

10、薏仁水不是喝了马上就有效。

11、 通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。

12、薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。

13、 小提示： 薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，不可为了漂亮而不顾健康哦！ 2、薏米虽然有降低血脂血糖的功效，但有相关病症的患者还是要去看专业医生的! 3、薏仁粉可以在健康食品店或超市、大卖场买得到，分为生的和熟的两种，熟薏仁粉比较适合肠胃敏感的人食用。

14、 禁忌： 薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。