吃薯片会胖人吗 吃薯片会发胖吗
生活知识
2023-11-01 09:52:03
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃薯片会胖人吗，吃薯片会发胖吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、薯片是膨化食
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃薯片会胖人吗，吃薯片会发胖吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薯片是膨化食品，膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品。按加工工艺可将其分为四种类型：焙烤型、油脂型、直接挤压型和花色型，如雪米饼、薯片、虾条、虾片、爆米花、米果等。油炸小食品是以面粉、米粉、豆类、蔬菜、水果、果仁为主要原料，按一定工艺配方，经油炸制成的各种小食品。如怪味蚕豆、油炸花生米、蜜麻花等。口感酥脆是膨化食品与油炸小食品共同的特点。
2、 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 究其原因主要是因为一方面是因为薯片含较多的淀粉等糖分，容易造成营养富集。另一方面薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止。因此薯片非常容易导致肥胖。
3、另外好像薯片容易致糖尿病。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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