游泳为什么不能天天去 每天游泳好吗
生活知识
2023-11-04 14:18:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。游泳为什么不能天天去，每天游泳好吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、对身体是
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。游泳为什么不能天天去，每天游泳好吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对身体是非常好的一种健身和保养方式！
2、就算没有规律，随意下水划拉几下，都是很好的。
3、长期游泳的人的皮肤和生长状态是很好的，都显得比真实年龄要小很多，我认识很多50/60岁的人，看上去也就40来，整个人精神状态很好。
4、当然在身体不舒服的时候就不建议每天都下水了，得看自己的能力和适应力……
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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