鹿肉好吃吗吃鹿肉有什么好处 鹿肉好吃吗
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1、鹿肉，常见的野味烹饪原料，肉质细嫩：味鲜美，瘦肉多，结缔组织少，可烹制多种莱检，鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收，中医认为，鹿肉味甘、性温、有补五脏和血脉之功效。
2、（注意：禁用国家明令保护的野生动物） ●干炸鹿肉：此菜将鹿肉用味料腌制后，热油炸成，颇具山野特色 ◎用料： 鹿里脊肉750克，葱、姜、香菜各有0克，干葱、香茅、椒米各8克，八角3粒、黄姜粉3克、花椒2克、咖喱粉4克、生抽25克、椰浆40克、清水50克、湿生粉30克、味精10克、精盐8克、槟榔酒10克、芝麻油20克，五香粉、沙姜粉适量，棕油1.5千克（实耗150克）。
3、 ◎制作： 将鹿肉切成长5厘米、宽2。
4、5厘米的长方块，将上列调味料加清水捣烂成浆，加入鹿肉块腌制30分钟后，沥干汁水。
5、 2、旺火热锅，倒入棕油加热至五成热度，入鹿肉块浸炸至熟透、身硬，呈浅黄色捞起，滤干油分装盘即可上席， ●红枣炖鹿肉 一、原料： 1.主料：鹿肉1000 克，红枣12 枚。
6、 2.调料：酱油、姜片、花椒、精盐。
7、 二、制法： 1.鹿肉用清水洗净肉污，放沸水锅焯去血水，捞出洗净，切约50 克重的块。
8、红枣洗净去核。
9、 2.将鹿肉下锅后，注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片，炖到鹿肉八成熟，加酱油上色，再炖到熟烂即成。
10、 按：鹿肉性温，味甘，熊补五脏、调血脉。
11、《医林纂要》谓之“补脾胃，益气血，补助命门，壮阳益精，暖腰肾。
12、”《本草纲目》谓之“养血，治产后风虚辟僻。
13、”佐以大枣，补脾胃，调营卫，生津液。
14、能治疗五脏虚损。
15、命门火衰、阳虚精亏，腰脊冷痛之病人，常人食之能强身。
16、 ●鹿肉丸子汤 【原料】 鹿肉 150克、生蘑菇 50克、蒜末 3克、葱 10克、植物油 25克、鸡蛋 1/3个、面粉 10克、柿子椒 15克、胡萝卜 15克、胡椒面儿 0.3克、酱油 10克、精盐 2克 【制作过程】 把鹿肉剁成肉泥。
17、把生蘑菇和葱各剁碎一半，把另一半切成2.5厘米长的段条。
18、把胡萝卜切成厚0.2厘米的齿轮模样，把柿子椒切成长2.5厘米的三角形。
19、 2、在鹿肉里放入蘑菇末、葱末、蒜末、面粉、鸡蛋水、胡椒面、芝麻粉、精盐拌匀，然后做成直径为1.8厘米的丸子。
20、这个丸子的一部分用植物油炸开，剩下的部分或蒸或煮。
21、 3、在放入植物油的小锅中，将柿子椒和葱段炒一下，然后倒入汤继续煮。
22、待汤煮开后放入胡萝卜和丸子，用酱油调味后继续煮，最后用胡椒面入味。
23、 4、把它盛到汤碗里端出。
24、 ●冬笋鹿肉丝 ≮美食原料≯ 鹿肉200克，冬笋50克，蛋清1个，熟猪油500克（实耗30克），盐3克，味精1克，料酒10克，湿淀粉10克，香油5克。
25、 ≮美食做法≯ 将鹿肉洗净，切成细丝，装到碗中，放入蛋清和湿淀粉，抓匀上浆；冬笋去皮，洗净，也切成细丝，投到开水锅中焯烫断生，捞出，控净水； 2、将锅架在火上，放油烧至五成热，下入浆好的鹿丝，用铁筷划开，滑炸2-3分钟，滑至八成熟，捞出控油； 3、原锅留适量底油烧至七成热，先下笋丝煸炒几下，再放回鹿肉丝同炒均匀，烹入料酒略焖，放盐和味精，淋入香油，颠翻均匀，盛大到盘内即成。
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