中暑的按摩哪里最有效 中暑按什么穴位
生活知识
2023-11-10 09:54:06
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。中暑的按摩哪里最有效,中暑按什么穴位,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、轻症中
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。中暑的按摩哪里最有效,中暑按什么穴位,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3~5分钟,以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑,
2、除上述穴位按摩外,另可增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴,以点掐、按压为主,每穴点掐、按压3~5分钟。经上述治疗后,若条件许可,给予清凉含盐饮料,或以银针针刺以上穴位,有增强疗效的作用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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