2023-11-11 22:00:06

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。维生素有多少种分别叫什么，维生素有多少种，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

现阶段所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。

人体一共需要13种维生素：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。

缺乏症状：

1. 维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

2. 维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

3. 维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

4. 维生素B12：巨幼红细胞性贫血

5. 维生素C：坏血病，抵抗力下降

6. 维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

7. 维生素E：不育，流产，肌肉性萎缩等。

过剩症状：

1. 维生素A：表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、前囟膨隆、头围增大、颅疑裂开、视乳头水肿等。颅内压增高在急性型常见，似因脑脊液量增多或吸收障碍所致。

2. 维生素D：高钙血症、肌无力、感情淡漠、头痛、厌食、恶心、呕吐、骨痛、异位性钙化、蛋白尿、高血压和心律失常等.

3. 维生素E : 长期服用较大剂量的维生素E不容易引起中毒，但是，每天服用300～800毫克就有出现肌无力、疲倦、头痛和恶心等中毒症状的。维生素E过量还可能引起大出血。

4. 维生素K : 过量维生素K会导致人体发生癌症和出现皮疹的现象。孕妇服用大剂量维生素K可以造成新生儿黄疸。服用含维生素K量高的多种维生素也影响口服抗凝剂的效果。

5. 维生素B : 稍微过量的维生素B3，就会导致脸部和肩膀容易发红、头痛、瘙痒和胃病，严重过量则会出现口腔溃疡、糖尿病和肝脏受损的病症。

6. 维生素C : 每日服用1克可发生腹泻，一次服4克导致尿酸尿，长期大剂量服用使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6-磷酸葡萄糖脱氢酶（G-6-PD）缺乏症病人出现溶血。孕妇服用大剂量维生素C后，可使婴儿出现坏血病。

扩展资料：

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。 

参考资料：搜狗百科-维生素搜狗百科-维生素中毒

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。