夏天空调开多少度合适睡觉 夏天空调开多少度合适
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。夏天空调开多少度合适睡觉，夏天空调开多少度合适，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一千瓦一小时一度电，这个看你用的是多大的空调，假设是1匹的空调机，制冷能力约2300W，以现行的能效标准3级来论，COP=3.2，消耗功率约为720W。
2、如果这是定频空调机，您设定温度在22度；甚至20度以下，那么1小时的耗电，可能会在0.7度电左右，一夜10小时就是7度电左右。
3、如果您设定温度在26度以上，那么压缩机可以在达到设定温度时自动停机，等室内温度回升再自动启动，这样的话，预计1小时的耗电，可能会在0.5度电左右，10小时就是5度电左右。
4、如果这是变频空调机，您设定温度在22度；甚至20度以下，那么1小时的耗电，可能会在0.7度电以上，因为会长时间高频高功率运转，比定频还费电。10小时就是7度电以上都有可能。
5、若您室内温度设定在26度C的话，温度稳定后，降频降功率运转1小时，在保温及气密良好的房间，大概1小时耗电约0.3~0.4度电左右。10小时大概就是3~4度电，端看实际使用情况而定。
6、一般来说，夏天晚上睡觉空调建议温度开在26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26-28之间。总之，不能低于25度。如果你怕感冒的话还可以把空调开高点，再开一个小风扇吹。原则上在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了。
7、因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，冷气会从呼吸道进入人体，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。
8、再者，夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
9、在夜晚使用空调时，不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄。
10、尤其是家中有老人或者小孩子的话，千万不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力更加差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
11、夏
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