胡萝卜汁生喝还是熟喝抗癌 胡萝卜汁生喝还是熟喝
生活知识
2023-11-17 04:32:03
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。胡萝卜汁生喝还是熟喝抗癌，胡萝卜汁生喝还是熟喝，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。胡萝卜汁生喝还是熟喝抗癌，胡萝卜汁生喝还是熟喝，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胡萝卜汁榨成汁就可以直接喝下，可以加少许糖，味道会更好些。
2、从营养方面考虑最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收，生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素，才会被吸收。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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