女性打坐的最佳时间下午三点静坐好吗 女性打坐的最佳时间
生活知识
2023-11-20 13:06:06
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。女性打坐的最佳时间下午三点静坐好吗，女性打坐的最佳时间，很多人还不知道，现在让我们一起来...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。女性打坐的最佳时间下午三点静坐好吗，女性打坐的最佳时间，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你最想坐的时间对你而言，就是最好的时间。
2、观念上，时间和空间都是虚幻，打坐是心的打坐，在心上用功，不断提高心的层次。
3、如果初学，会受到时间和环境的影响，根据个人实际情况来确定打坐时间。
4、比如有个睡眠生物钟，在生物钟到来之前打坐，能避开昏沉。
5、心情感觉烦躁先活动调整，感觉静了再打坐，否则不会有效果的。
6、初学在于次数，每次时间不会好长地球，顺应心的规律来。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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