吃主食容易胖还是菜容易胖 主食和菜吃那个会胖
生活知识
2023-11-21 02:02:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃主食容易胖还是菜容易胖，主食和菜吃那个会胖，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃主食容易胖还是菜容易胖，主食和菜吃那个会胖，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、主食容易发胖，吃菜不容易长胖。
2、吃菜补充身体所需要的能量维生素＝，使得面色也很好。
3、吃主食，里面又大量的淀粉，容易长肥··。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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