毛豆煮多久口感最好 毛豆煮多久
生活知识
2023-11-21 09:55:06
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。毛豆煮多久口感最好，毛豆煮多久，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！毛豆很有营养，不...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。毛豆煮多久口感最好，毛豆煮多久，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
毛豆很有营养，不过吃多了可能会影响消化，因为毛豆是为成熟的黄豆，跟黄豆一样蛋白质含量很高，不是很容易消化，如果消化不好的人可别吃多了一次。
不会使皮肤变黑。
做 法：
1、把毛豆的两角用剪子剪掉，主要是为了让盐水更容易进去。
2、把毛豆放在盐水中浸泡，大约1.5小时左右。
3、将盐水和毛豆一起放到锅里煮，可以加些花椒。煮半小时后,关火再焖半小时,可入味.
注意：毛豆的味道主要试盐水泡的，煮的时间不能长，否则毛豆就要烂了不好吃了。有些硬的时候，把它捞出来，可以放到冰箱里。
对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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