全麦面包的热量高为什么还能减肥 全麦面包的热量
生活知识
2023-11-24 16:12:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。全麦面包的热量高为什么还能减肥，全麦面包的热量，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。全麦面包的热量高为什么还能减肥，全麦面包的热量，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
全麦面包的热量值为：热量:246卡/100g
1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克。
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。面包产业网里有
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