过午不食一星期能瘦多少斤 过午不食法一周瘦多少
生活知识
2023-11-30 23:28:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。过午不食一星期能瘦多少斤，过午不食法一周瘦多少，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。过午不食一星期能瘦多少斤，过午不食法一周瘦多少，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这根据个人的情况而定。
2、人越多，越胖会瘦一点，
3、如果你能坚持下去，喝大量的水或凉茶将更好地帮助新陈代谢！ （如决明子茶，荷叶茶）
4、注早上，中午，不能吃太多哦！
5、这东西刚开始的几天减肥几乎看不到效果，
6、坚持至少前四天才能看到效果，
7、从秤2周开始一天至少要减掉2磅。
8、加油！饮食坚持！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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