庞明智能气功是真的吗 气功是真的吗
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1、一个好的功法不在于其繁琐，而在于其易于上手有行之有效，鉴于你学习繁重，学习是第一要务，时间不多，所以介绍一下功法给你，（我亲身练习过，大约5，6天，身体发热，有气感，身体舒适） 炼精化气（万籁声） 精液充满骨髓，即为人生发动之本。
2、有如汽车中的汽油，汽油满了，汽车就开快了。
3、可是，人身的饿精液一满，就要外漏。
4、如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。
5、因之，不仅可以身强体健，延年益寿；且可治遗精早泄和生理的冲动。
6、然而方法又极简，所谓“真传一句话，假传万卷书”。
7、寝前，早起、午睡之时，均可练习。
8、绻身，闭目，以左右食指塞耳孔，以不透气为度，呼吸以鼻，口要闭，如此自然呼吸。
9、有时，在由鼻呼气时，觉气直达两脚板，如此一两次，不是口口如此。
10、以后，仍是自然呼吸。
11、5-10分钟后即可觉得很适应，觉精管，尿管有收缩感，以后即嘎然而止，精神安顿，即可不练了。
12、慢慢放手，绻身侧卧入睡。
13、 练精化气法 （少林童子功） 练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。
14、近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。
15、练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。
16、真诀是：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸；待心静后，由鼻呼气时，将气送至两脚板，吸气时不要管它，如此二三次即可。
17、以后仍是自然呼吸，3分钟内，口内生津，咽下就是，随之10分钟内，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。
18、未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。
19、慢慢松指放手，停一会或起或卧。
20、有家室之人，房事后练一次，可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来，防止风寒入侵，疲劳也得到了恢复，起到及时复元作用。
21、故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。
22、此功传人万籁声先生曾说：“人身的精液一满就要外泄，如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。
23、”又说：“固精固气，回精补脑，功效之大，比吃多少人参、燕窝都强。
24、”。
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