椭圆机和动感单车哪个减肥效果好 椭圆机减肥效果
生活知识
2023-12-03 10:25:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。椭圆机和动感单车哪个减肥效果好，椭圆机减肥效果，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。椭圆机和动感单车哪个减肥效果好，椭圆机减肥效果，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、椭圆机和跑步机一样都是可以减肥的。
2、椭圆机可以有效的针对我们的腿部和腰部力量。
3、根据个人情况一个月可以减四到五斤。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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