混合果汁最佳搭配是什么 混合果汁最佳搭配
生活知识
2023-12-05 01:12:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。混合果汁最佳搭配是什么，混合果汁最佳搭配，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、建...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。混合果汁最佳搭配是什么，混合果汁最佳搭配，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、建议：
2、水果类：粗皮梨，本地苹果，香蕉，本地橙，西红柿，柠檬。 蔬菜类：西芹，黄瓜，西兰花，莴苣，红萝卜。
3、水果去籽不去皮，蔬类去皮，各种蔬果的多少可按个人喜好，一般橙子多些，会好喝些，
4、蔬果汁可在每周末喝一次，果汁每天喝一杯。
5、榨的时候要先榨那些粗纤维较少的水果，再榨粗纤维较多的蔬菜类。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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