不花钱睡前丰胸小妙招 睡前如何自己丰胸
生活知识
2023-12-15 19:30:10
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。不花钱睡前丰胸小妙招，睡前如何自己丰胸，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1：双...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。不花钱睡前丰胸小妙招，睡前如何自己丰胸，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
2、 2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
3、 3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
4、 4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5、 5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。
6、 6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
7、 7：右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
8、 8：两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
9、 9：一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
10、 以上每个动作重复3次为一组，每天重复3组。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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