老人吃什么通便效果最好 吃什么通便效果最好
生活知识
2023-12-27 16:22:02
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。老人吃什么通便效果最好，吃什么通便效果最好，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。老人吃什么通便效果最好，吃什么通便效果最好，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、问题分析： 可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。
2、意见建议：养成良好的排便习惯，一直存在就要及时检查治疗为宜。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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