凤梨的功效与作用及副作用 凤梨的功效
生活知识
2023-12-29 17:22:02
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。凤梨的功效与作用及副作用，凤梨的功效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！凤梨的营养...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。凤梨的功效与作用及副作用，凤梨的功效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
凤梨的营养价值
1、持体内水电解质的平衡
钾含量远远高出钠含量，有水肿，高血压的人群，常吃有利于维持体内水电解质的平衡，促进排尿。
2、促进消化，防便秘
味道清新，略微带点苦味，可以刺激消化酶分泌，增加食欲，嫩茎掰断后流出的白色浆液除了可以安神之外，还能增强胃液消化腺分泌和胆汁分泌，促进消化器官功能，消化功能减弱和便秘人群多吃有非常好的功效。
3、润泽皮肤、延缓衰老的功效
植物纤维素含量丰富，能帮助促进肠壁蠕动，疏通消化道，有助于排便，达到了治疗便秘的效果，人体内沉积的毒素及时排出体外，达到了润泽皮肤的功效
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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