减肥应该喝全脂还是脱脂 减肥喝全脂还是脱脂
生活知识
2024-03-28 21:02:21
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。减肥应该喝全脂还是脱脂，减肥喝全脂还是脱脂，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。减肥应该喝全脂还是脱脂，减肥喝全脂还是脱脂，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、健身目的不同，营养补充也不一样如果是减肥，要喝脱脂牛奶或者酸奶如果是增肌。
2、要喝牛奶或者全脂牛奶。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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