正确的坐姿是坐在椅子的2/3处 正确的坐姿
生活知识
2024-05-10 22:14:08
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。正确的坐姿是坐在椅子的2/3处，正确的坐姿，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！正确坐...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。正确的坐姿是坐在椅子的2/3处，正确的坐姿，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。
1.入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。2.面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。3.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。4.立腰、挺胸、上体自然挺直。5.双膝自然并拢，双腿正放或侧放。6.至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。7.起立时，右脚向后收半步而后起立。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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