2024-06-02 00:46:10

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。板栗可以生吃吗有什么功效和作用，板栗可以生吃吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

可以生吃，但最好不要吃太多，因为生栗子难消化。

栗子是好东西，但吃多了易上火。

G& 生栗子吃起来象是生地瓜，不太好吃！！我还是喜欢吃炒的！(S ©食品论坛 -- 关注食品安全，探讨食品技术，汇聚行业英才，推动行业发展。

　　l0, 阿篱，我记得你发了好几篇关于栗子的文章了，是不是很爱吃栗子？下面是我刚把网上查到的：8> ©食品论坛 -- 关注食品安全，探讨食品技术，汇聚行业英才，推动行业发展。

　　GK#AIs 栗子可生吃、炒制、炖食等等，特别是在北方城市，一到冬天热乎乎的糖炒栗子就成了驱寒解馋的美味，不过有一些特别体质的人还真是应该注意栗子的吃法。

脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；3、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子；4、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；5、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。

EC。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。