玉米面糊糊热量高吗减肥能吃吗 玉米面糊糊
生活知识
2024-06-21 07:17:15
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。玉米面糊糊热量高吗减肥能吃吗，玉米面糊糊，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、主...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。玉米面糊糊热量高吗减肥能吃吗，玉米面糊糊，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、主料 2人份
2、玉米面(强化豆粉)50克、凉水50克
3、辅料
4、枸杞20粒、凉水300克
5、玉米面糊糊步骤1
6、玉米面筛一遍
7、步骤2
8、用50克的水调一下
9、步骤3
10、锅中倒入凉水
11、步骤4
12、把调好的面糊倒进去，搅拌均匀
13、步骤5
14、开中火，要不停的搅拌
15、步骤6
16、颜色逐渐加深
17、步骤7
18、最后开锅煮半分钟关火
19、步骤8
20、特别细滑的玉米面糊糊
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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