推铅球技术动作教学教案 推铅球技术动作
生活知识
2024-06-27 08:49:13
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。推铅球技术动作教学教案，推铅球技术动作，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、运动...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。推铅球技术动作教学教案，推铅球技术动作，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、运动员须单手持铅球放在肩上锁骨窝处，站在前缘装有抵趾板、直径为2·135米的圆圈内，通过滑步或旋转将球推出（不得将球移至肩下或肩后抛掷）。
2、铅球必须落在规定的40度的扇形洛地区内。
3、运动员要等铅球落地、身体稳定后，从圆圈的后半部走出，成绩方为有效。
4、铅球技术过去多采用原地推球、侧向滑步推球、后来发展为背向滑步推球，旋转推球等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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