核心营养素包括 营养素包括
生活知识
2024-07-14 09:32:58
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。核心营养素包括，营养素包括，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖类，蛋白质，维...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。核心营养素包括，营养素包括，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖类，蛋白质，维生素。
2、脂肪，水，碳水化合物。
3、纤维素，重要的是及时补充，避免产生不健康的机体。
4、注意休息，适当活动。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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