骑自行车减肥每天骑多少公里 骑自行车减肥多久见效
生活知识
2024-08-01 16:26:21
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。骑自行车减肥每天骑多少公里，骑自行车减肥多久见效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。骑自行车减肥每天骑多少公里，骑自行车减肥多久见效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、骑车减肥没有想象中的快哦，骑行距离才是决定性的，其实个人觉得跑步和游泳减肥的效果最快。
2、单车更容易塑型，你没发现经常骑单车的人身材都好好嘛。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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