白露养生吃什么水果 白露养生吃什么
生活知识
2024-08-04 12:16:08
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大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。白露养生吃什么水果，白露养生吃什么，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
小米是优秀的食品，营养价值很高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪1.7克，碳水化物76.1克。
一般粮食中不含有胡萝卜素，而每100克小米中胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首白露节气吃什么 白露养生食物白露节气吃什么 白露养生食物。
小米富含维生素BB2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。
小米还含有一些酶成分。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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