黑米粥怎么煮容易烂掉 黑米粥怎么煮容易烂

生活知识 2024-10-14 23:46:11
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。黑米粥怎么煮容易烂掉,黑米粥怎么煮容易烂,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黑...
2024-10-14 23:46:11

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。黑米粥怎么煮容易烂掉,黑米粥怎么煮容易烂,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黑米因为它外部有一层坚硬的种皮不容易煮烂,没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良。

2、煮黑米粥时,先用清水将米稍加掏洗后,放入温热水里浸泡3~5个小时,再配以白米、红豆、绿豆、薏米文火煮2小时以上。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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