• 吃完饭多久能运动?

    吃完饭多久能运动

    吃完饭多久能运动?🏃‍♀️🤔吃完饭后立即运动可能会影响消化,导致胃部不适甚至引发胃痛。一般来说,建议饭后至少等待 1到2小时 再进行

    养生 2025-03-15