体温35度？可能需要注意保暖了 🥶🌡️
养生
2025-03-08 00:28:07
导读 最近测得自己的体温是35度，这让我有些担心。一般情况下，人体的正常体温应该在36 5到37 5度之间。如果体温低于这个范围，可能是因为环境温
最近测得自己的体温是35度，这让我有些担心。一般情况下，人体的正常体温应该在36.5到37.5度之间。如果体温低于这个范围，可能是因为环境温度较低或者身体状况不佳。
如果你发现自己经常处于低体温状态，建议多穿一些衣物来保持温暖，尤其是在寒冷的季节。可以试试多喝热水，保持室内适宜的温度，并且注意休息和营养均衡，增强自身免疫力。如果情况没有改善，最好咨询医生进行检查，以确保身体健康。记得在冬季多加小心，保持温暖，避免感冒和其他疾病的发生。❄️🔥🧣
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