拌菠菜 🥗 简单美味的家常菜

养生 2025-03-10 19:54:36

导读 🌿 想要吃点清爽又健康的美食吗？来试试这道简单的拌菠菜吧！首先，准备好新鲜的菠菜，洗净后焯水，让菠菜保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接...

🌿 想要吃点清爽又健康的美食吗？来试试这道简单的拌菠菜吧！首先，准备好新鲜的菠菜，洗净后焯水，让菠菜保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着，准备一些蒜末、芝麻油、酱油和一点点醋，这些都是拌菠菜的灵魂调料。把焯好的菠菜挤干水分，放入碗中，加入调料，搅拌均匀。最后，撒上一些炒香的白芝麻和红椒丝，增加色彩和风味。