家常美味：炒莲花白 🥗

养生 2025-03-11 10:23:10

导读在家做菜的时候，不妨试试这道简单又美味的“炒莲花白”。👩‍🍳 白菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，但通过简单的烹饪手法，它也能成...

在家做菜的时候，不妨试试这道简单又美味的“炒莲花白”。👩‍🍳 白菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，但通过简单的烹饪手法，它也能成为餐桌上的亮点。首先，将新鲜的莲花白洗净切片，这样不仅更易入味，还能保留更多的营养成分。🥦 接着，在锅中倒入适量的油，待油温热后放入蒜末爆香，随后加入莲花白快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，让每一片莲花白都裹上鲜美的调料。😋 最后，撒上一些葱花提香，一道色香味俱全的炒莲花白就完成了！