青豆炒肉的做法 🍴✨
养生
2025-03-14 12:49:00
导读 青豆炒肉是一道简单又美味的家常菜，适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿健康餐的时候。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养均衡，深受大家的...
青豆炒肉是一道简单又美味的家常菜，适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿健康餐的时候。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养均衡，深受大家的喜爱。
首先，准备好新鲜的青豆和瘦猪肉。将猪肉切成小块或薄片，用少许盐、生抽和淀粉腌制一下，这样可以让肉质更加嫩滑。接着，把青豆洗净备用。热锅凉油，先将腌好的肉片下锅翻炒至变色，盛出备用。然后在同一个锅中加入一些蒜末爆香，再倒入青豆快速翻炒几分钟，直到青豆变得翠绿且熟透。最后，把之前炒好的肉片重新倒回锅中，加入适量的盐和胡椒粉调味，翻炒均匀后即可出锅。
一道香气扑鼻的青豆炒肉就完成啦！😋 这道菜搭配一碗白米饭，简直是绝配。不仅满足了味蕾的需求，还能为身体提供丰富的蛋白质和维生素。快试试吧！🌟
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