青豆炒肉的做法 🍴✨

养生 2025-03-14 12:49:00
导读 青豆炒肉是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿健康餐的时候。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养均衡,深受大家的...
2025-03-14 12:49:00

青豆炒肉是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿健康餐的时候。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养均衡,深受大家的喜爱。

首先,准备好新鲜的青豆和瘦猪肉。将猪肉切成小块或薄片,用少许盐、生抽和淀粉腌制一下,这样可以让肉质更加嫩滑。接着,把青豆洗净备用。热锅凉油,先将腌好的肉片下锅翻炒至变色,盛出备用。然后在同一个锅中加入一些蒜末爆香,再倒入青豆快速翻炒几分钟,直到青豆变得翠绿且熟透。最后,把之前炒好的肉片重新倒回锅中,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。

一道香气扑鼻的青豆炒肉就完成啦!😋 这道菜搭配一碗白米饭,简直是绝配。不仅满足了味蕾的需求,还能为身体提供丰富的蛋白质和维生素。快试试吧!🌟

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!