近视不戴眼镜的危害 | 保护视力，从现在开始 🕶️👀
养生
2025-03-15 20:58:30
导读 近视是一种常见的眼睛问题，但很多人却因为嫌麻烦或担心影响形象而不愿意佩戴眼镜。殊不知，这种行为可能带来严重的危害！长时间不戴眼镜会...
近视是一种常见的眼睛问题，但很多人却因为嫌麻烦或担心影响形象而不愿意佩戴眼镜。殊不知，这种行为可能带来严重的危害！长时间不戴眼镜会导致眼睛过度疲劳，加重近视度数，甚至引发头痛、头晕等症状。此外，视力模糊还会影响日常生活和工作学习效率，比如看不清黑板、屏幕或者路标，增加了生活中的安全隐患。
因此，及时配戴合适的眼镜至关重要。建议大家定期检查视力，选择正规医院或机构验光配镜。平时也要注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每隔20分钟远眺20秒，保持良好的坐姿和阅读距离。爱护双眼，让世界更加清晰明亮吧！👀🧐
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！