如何识别和应对PUA？💡
养生
2025-03-20 16:17:50
导读 在生活中，我们常常会遇到一些看似甜蜜却暗藏伤害的关系。PUA（Pick-up Artist）是一种通过操控和欺骗来达到个人目的的行为模式，尤其常见...
在生活中，我们常常会遇到一些看似甜蜜却暗藏伤害的关系。PUA（Pick-up Artist）是一种通过操控和欺骗来达到个人目的的行为模式，尤其常见于情感关系中。它通常表现为对方用语言或行为让你逐渐失去自信，最终完全依赖于他们。
被PUA的人往往开始时会被对方的甜言蜜语所迷惑，但随着时间推移，你会发现自己的价值感在不断下降。例如，他们会说：“你不够好，但我还是选择了你。”或者“没有我你会一事无成。”这些话看似是在关心，实则是对你的精神打压。
如果你发现自己正处于这种情况，请勇敢地站出来！首先，停止自我怀疑，重新认识自己；其次，与信任的朋友分享你的经历，听取建议；最后，必要时寻求专业心理咨询的帮助。记住，真正的爱是平等且充满尊重的❤️。守护好自己的心理健康，比什么都重要！
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