血红蛋白90贫血严重吗🧐
养生
2025-04-03 02:08:29
导读 最近有朋友问我：“我的血红蛋白值是90，这贫血是不是很严重？”首先别慌，我们先了解一下血红蛋白的正常范围。一般来说，成年男性的血红蛋...
最近有朋友问我：“我的血红蛋白值是90，这贫血是不是很严重？”首先别慌，我们先了解一下血红蛋白的正常范围。一般来说，成年男性的血红蛋白正常值约为130-175g/L，而成年女性则为115-150g/L。而90这个数值确实低于正常范围，属于中度贫血。
贫血的原因多种多样，比如缺铁性贫血、地中海贫血或是慢性疾病引起的贫血。建议尽快去医院做详细检查，明确病因。如果是缺铁性贫血，可以通过饮食补充铁元素，像瘦肉、菠菜、红枣等都是不错的选择。但如果是其他类型的贫血，可能需要药物治疗或其他干预措施。
总之，及时就医才是关键！如果忽视不管，可能会导致心慌、乏力、头晕等症状加重，甚至影响身体其他系统的功能。💪 所以大家一定要重视起来，早发现早治疗！🩺✨
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