为什么会口臭的原因 🤔口腔健康小课堂
养生
2025-04-04 00:54:00
导读 💡 为什么会有口臭？口臭是一个让人困扰的问题，它可能来源于多种原因。最常见的原因是口腔卫生不佳，食物残渣在牙齿间滞留时间过长，滋生...
💡 为什么会有口臭？
口臭是一个让人困扰的问题，它可能来源于多种原因。最常见的原因是口腔卫生不佳，食物残渣在牙齿间滞留时间过长，滋生细菌，从而产生异味。此外，牙周病、龋齿或不良修复体也可能成为口臭的源头。除了口腔问题，胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡，以及饮食习惯（如吃大蒜、洋葱）也会导致口臭。
🌟 如何改善口臭？
首先，保持良好的口腔清洁至关重要！每天早晚刷牙，并使用牙线清理牙缝。定期洗牙能有效去除牙结石，减少细菌滋生。其次，注意饮食健康，避免过多摄入刺激性食物。如果口臭长期存在且无法缓解，建议及时就医检查，排查是否有其他潜在的健康问题。
💪 小贴士： 每天用温盐水漱口，不仅能清新口气，还能帮助杀菌消炎哦！💧
口臭 口腔健康 日常护理
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