女人吃甲鱼的功效与作用 女性喝甲鱼汤的好处
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1、甲鱼汤的功效除甲鱼的可食部分外,鳖甲也含有氨基酸,其中,脯氨酸含 量最高(0.270 克/克),其次是甘氨酸(0.170 克/克);胆汁中氨基酸总量虽 低,但牛磺酸含量极高。
2、甲鱼汤的做法
3、美容养颜药膳——青蒿甲鱼汤
4、青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨),
5、将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。
6、好处
7、此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。
8、滋阴益气药膳——枸杞沙苑甲鱼汤
9、甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块,枸杞子、沙苑子各50克,洗净用纱布包好,共煮至甲鱼肉烂,去中药加调料,吃肉喝汤。
10、好处
11、用于气阴两虚、肝肾不足,表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。
12、补血养阴药膳——当归党参甲鱼汤
13、甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块。用纱布包当归50克、党参50克,与甲鱼共煮至肉烂,去中药加盐及调料即可。
14、好处
15、用于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等症。
16、养阴止汗药膳——黄芪甲鱼汤
17、浮小麦100克、生黄芪50克,泡6小时后用纱布包严,甲鱼1只去头及内脏切块后,与中药共煮至肉烂,去中药加盐及味精,吃肉喝汤。调料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛温发散之品。
18、好处
19、用于阴虚内热、盗汗、五心烦热。
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