一天吃10个鸡蛋后果科学依据 一天吃10个鸡蛋会怎样
综合精选
2023-10-24 18:28:02
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。一天吃10个鸡蛋后果科学依据，一天吃10个鸡蛋会怎样，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。一天吃10个鸡蛋后果科学依据，一天吃10个鸡蛋会怎样，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先确定你是器械健身马要练习肌肉马 听你说吃鸡蛋那一定就是了 吃鸡蛋是补充蛋白质的 是对身体有益的 不过要看你锻炼的程度 和锻炼的时间力度 身体的状况等 锻炼完适当补充合适的蛋白质对张肌肉是有帮助的 不过你不用吃10个 我当年也没有吃10个 吃那么多没有什么用啊 也不会全吸收 你还会感觉到肚子撑 池3到5 各就可以了足够了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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