茶的好处与坏处 茶的好处
综合精选
2023-10-28 09:40:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。茶的好处与坏处，茶的好处，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、茶叶的营养价值很高
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。茶的好处与坏处，茶的好处，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、茶叶的营养价值很高，含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、各种维生素和无机盐等，基本上都是人体必需的成分。
2、 饮茶的好处有： （1）提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
3、 （2）兴奋中枢神经，增加运动能力。
4、 （3）刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
5、 （4）保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
6、 （5）饮酒前喝茶，预防宿醉。
7、 （6）消除疲劳，促进新陈代谢。
8、 （7）保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
9、 （8）降低血液的胆固醇含量和血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
10、 （9）减缓衰老，延年益寿。
11、 （10）固齿强骨，预防蛀牙。
12、 （11）抑制细胞突变，具有抗癌作用。
13、 （12）治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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