小孩吃什么补蛋白质最快 吃什么补蛋白质最快
综合精选
2023-10-18 22:48:02
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。小孩吃什么补蛋白质最快，吃什么补蛋白质最快，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
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1、坚果和种子是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质，维生素较高，对人体生长发育、增强体质，预防疾病有极好的功效。
2、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，主要成份有水、蛋白质、无机盐等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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