健身一天吃几个鸡蛋黄最好 健身一天吃几个鸡蛋

综合精选 2023-11-01 18:12:03
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。健身一天吃几个鸡蛋黄最好,健身一天吃几个鸡蛋,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
2023-11-01 18:12:03

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。健身一天吃几个鸡蛋黄最好,健身一天吃几个鸡蛋,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸡蛋这个东西虽然蛋白质很高,可是不能吃多了,吃多了对身体也不好。

2、一天一个就够了,健身可以喝健身奶粉啊,一样的效果。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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