小米炖海参的做法视频 小米炖海参的做法
综合精选
2023-11-03 02:16:02
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1、基本材料海参30克，小米60克，葱、姜、食盐各适量。
2、制法海参用温水泡发，去内肠，洗净，切成小块，与小米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。
3、功效补肾益精，养血润燥。
4、用法每日1次，可早、晚餐服食。
5、应用适于精血不足须发早白，记忆力下降者。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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