排骨和什么炖最有营养和补钙 排骨和什么炖最有营养
综合精选
2023-11-11 12:35:02
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。排骨和什么炖最有营养和补钙，排骨和什么炖最有营养，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。排骨和什么炖最有营养和补钙，排骨和什么炖最有营养，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
排骨和冬瓜一起炖
材料:排骨七两，冬瓜一斤，盐少许，白醋两滴，鸡精少许
做法
1.排骨切件洗净焯去血水，冬瓜带皮洗净切方块
2.先把排骨加1.5升纯净水、两滴白醋电高压锅炖20分钟，冷却能开盖（一定要放掉气再开盖哦，否则很危险的）再倒入冬瓜炖25分钟（因为冬瓜炖久了容易成羹不成形），喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可。
特点：此汤味道清淡，利于清热
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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