酱汤对身体有什么好处和坏处 酱汤
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。酱汤对身体有什么好处和坏处，酱汤，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酱汤的做法其实很简单，首先你要有大酱。
2、材料：大酱，辣椒粉，土豆，海带，小鱼，豆腐，洋葱，蒜，小青辣椒洋葱切小丁，土豆切小块，豆腐切小块，蒜捣成泥，青辣椒切小片。
3、2、锅内放油少许，下蒜泥扁香后放入洋葱，待炒出香味后在锅内放入热水。
4、3.、依次放入土豆，小鱼， 豆腐，辣椒。
5、两人吃的话，大约放两勺大酱，辣椒粉根据个人口味可调整。
6、4、大火煮约10分钟，待有香味溢出后调至小火，加盐和牛肉粉即可特点：特别下饭，做法很简单，懒得做饭的时候做他最简单了 韩式酱汤 材料： 黄豆酱 4大匙（即传统黄酱，是韩国基本调味酱料，利用黄豆发酵而成，就是我们的豆瓣酱吧） 辣椒酱 1大匙（韩式辣椒酱） 嫩角瓜 100克，豆腐 100克，洋葱 1/4个，香菇 2个 葱 1/2根，红辣椒 1个，青辣椒 1个 蒜泥 1大匙，小鱼干 15克，水 3杯，盐 适量 作法： 1。
7、角瓜，洋葱，豆腐切成1.5厘米见方的块 2。
8、将香菇用水泡开，去柄切成和洋葱相同大小的块（有个朋友竟然不吃菌类食物，叹～ 要知道香菇富含食物纤维，矿物质，维生素B，所含的麦角固醇具有降胆固醇和降血压的疗效。
9、如果用的是干香菇，就先用水轻轻洗涤后再浸泡30分钟，浸泡时间过长香菇的美味会变淡） 3。
10、葱，红辣椒，青辣椒切成0.5厘米的段 4。
11、小鱼干下锅干炒片刻，加适量水煮开，出锅后用纱布过滤，即成清鱼干汤 5。
12、在清鱼干汤里慢慢搅入黄豆酱，之后搅入辣椒酱煮开（一定要把煮出的浮沫撇干净） 6。
13、依次放入角瓜，洋葱，豆腐，香菇一并煮 6。
14、最后加红辣椒，青辣椒，葱，蒜泥，加盐根据个人口味调好咸淡 心得：其实煮酱汤最关键的还是酱料有无味道，如果说感觉酱本身不够味，可将黄豆酱 4大匙，辣椒酱 1/2大匙，香油 2小匙，蜂蜜 1/2大匙拌匀再入汤就能解决问题了。
15、还有酱汤定是用小火慢慢熬才能味道十足，也是个功夫活，所以开始时调味要淡些，熬到一定程度后再加盐调味。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。