坐位体前屈能练出来吗 坐位体前屈能长高吗
综合精选
2023-11-17 11:26:02
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。坐位体前屈能练出来吗，坐位体前屈能长高吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。坐位体前屈能练出来吗，坐位体前屈能长高吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一个人的身高主要是受到家族遗传方面的因素有关的，并且和后天的营养情况也有很大的关系的一些训练也是有帮助的。
2、单纯的像你说的这个动作对身高的帮助是比较小的如果是想通过锻炼的话可以考虑综合性的训练不要单靠某一个动作
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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