应急棍术分解教学讲解 应急棍术一至十动名称
综合精选
2023-11-19 00:35:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。应急棍术分解教学讲解，应急棍术一至十动名称，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。应急棍术分解教学讲解，应急棍术一至十动名称，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抡扫摔击：上右脚两手换把，右手在左手前抓握棍把端，背棍于右肩上，由右向 左抡扫将棍背于左肩；后由左上向右后扫击，成弓步；左脚* 拢右脚 同时屈膝，向前上跃起，成左扑步摔棍；两手换把，左手抓握把段， 右手抓握棍中端，右脚上步成弓步向前劈击， 梢端与眉同高.
2、结束式：身体向左传体。两手将棍置于身体右侧.右手与下颚同高，左手握把端 左脚* 拢右脚的同时，成持棍立正姿势.
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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