米饭热量100g 米饭热量
综合精选
2023-11-21 07:45:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。米饭热量100g，米饭热量，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每一百克香蕉热量91卡...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。米饭热量100g，米饭热量，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每一百克香蕉热量91卡路里，两三根就是60多卡路里 ，配上酸奶，不多。
2、但是，还是每天结合着运动减肥，这样会更有效果，每天吃个鸡蛋，补充蛋白质，这样身体会吃得消些，不然等你减肥成功后，回复食量，不运动的话，容易反弹。
3、米饭热量每一百克116卡路里。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！